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miércoles, 29 de marzo de 2017

ARROZ DE COLIFLOR O FALSA PAELLA



¿Qué tal una "paellafit" para  cenar?

 Falso arroz de coliflor, simplemente es coliflor, aunque con un poco de imaginación y añadiendo algunos ingredientes, podemos crear una falsa paella, ideal para esas cenas bajas en carbohidratos "lowcarb".

 INGREDIENTES:

. Coliflor, guisantes, pimiento rojo y cebolla tierna (ya cocinado todo junto al vapor)

. Mejillones

. Salmón ahumado

. Gambas cocidas

ELABORACIÓN:

. Cuando tengamos la coliflor cocinada, le quitamos el exceso de líquidos con servilletas de papel, añadimos un poco de cúrcuma y pimienta, y la troceamos con la ayuda de un tenedor o cuchillo y ya tenemos el "falso arroz de coliflor.

. Añadimos unas gambas, mejillones, un poco de salmón ahumado, un chorrito de aceite de oliva virgen extra, con unos medallones de merluza para acompañar, y ya tenemos nuestra" falsa paella"

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