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miércoles, 29 de marzo de 2017

ENSALADA LIGERA



 Una ensalada ligera, muy sencilla, pero aportando nutrientes, con proteína y grasas buenas, ideal para esas cenas más tarde de lo habitual.

 INGREDIENTES:

. Escarola

.Tomate

. Nabos

. Huevos cocidos (dos quitando una yema)

. Atún al natural

... Aliñada la ensalada con aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana, limón exprimido, orégano y albahaca.

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